Ein Buch über die Kraft der eigenen Ressourcen

„Selbstheilungskräfte aktivieren“ kombiniert persönliche Erfahrung mit alltagstauglichen Impulsen für mehr Selbstwirksamkeit, innere Stabilität und bewusste Lebensgestaltung.

Selbstheilungskräfte aktivieren

Die Buchempfehlung

für Deine Gesundheit

Kirsten Szibbat teilt über 50 Jahre Lebenserfahrung im Umgang mit Krebs – geprägt durch ihre Familie und

ihre eigene Geschichte, in der sie 4-mal Krebs überlebt hat.

Sie ist Beraterin für Psychosoamtische Medizin und Work-Life-Competence für Kommunen und Institutionen, LebensHeldin! Mentorin, Gesundheits-Coach, Trainerin, Rednerin und Autorin.

Immunsystem
stärken

Konkrete Strategien, wie Du Deinen Körper bei seiner Heilung unterstützen kannst.

Schock, Angst und Ohnmacht überwinden

Praktische Ansätze, um aus der Gedankenspirale herauszukommen und wieder handlungsfähig zu werden.

Wohlbefinden steigern

Auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene selbst wirksam sein können.

Ein Buch, das Mut macht, eigene Wege zu gehen

Es ist eine persönliche Geschichte über Resilienz, Selbstvertrauen und den Mut, neue Perspektiven zuzulassen – auch dann, wenn das Leben plötzlich aus der Spur gerät.


Kirsten Szibbat lässt euch teilhaben an ihren Erfahrungen, Erkenntnissen und ihrem Wendepunkt. Kein medizinischer Ratgeber, sondern ein ehrlicher Begleiter für Menschen, die Orientierung, Hoffnung und innere Stärke suchen.

In diesem Buch teilt die Autorin praxiserprobte Strategien, Erfolgsprinzipien und insbesondere ihren 4x4 Code®.

Vorwort

Prof. Dr. med. R. Burgkart

„Dieses Buch sollte jeder lesen.”

"... In den intensiven Gesprächen über die Jahre habe ich so viel dazu gelernt - insbesondere außerhalb der Schulmedizin - und gleichzeitig als Arzt sehen können, wie wichtig diese Lösungsansätze waren/sind, um oftmals aussichtslos anmutende Befunde zu überleben.

Daher kann ich an dieser Stelle nur allen Krebspatienten*innen, die ihre Erkrankung nicht einfach „über sich ergehen“ lassen, sondern aktiv selbst am Heilungsprozess mitwirken wollen, dieses ausgezeichnete Buch von Fr. Szibbat empfehlen. ...

Sie stärkt systematisch den Leser*in …. zu allen wichtigen Ebenen des Menschseins, angefangen von der körperlichen über die emotionale und mentale bis hin zur spirituellen Ebene."

9 Dinge,

die Dich durchs Leben tragen

  • Mit Angst und Unsicherheit umgehen können

  • Deinen Körper und Deine Seele bewusster wahrnehmen

  • Deinen eigenen Weg gehen – jenseits von Erwartungen anderer

  • Rückschläge als Teil Deiner Entwicklung anzunehmen

  • Vertrauen in Dich und Deine Selbstheilungskräfte entwickeln

  • Mut fassen und neue Perspektiven einnehmen

  • Hoffnung und Lebensfreude wieder entdecken

  • Dein Leben aktiv und selbstbestimmt gestalten

  • Auf Dein Herz hören und Deinen Kopf mitnehmen

"Ich freue mich über die leuchtenden Augen meiner Leserschaft, ihre Aha-Momente und wenn ich erlebe

wie sie innerlich wachsen"

- Kirsten Szibbat, Autorin von Selbstheilungskräfte aktivieren

Mein Wissen und meine Lebenserfahrungen aus über 50 Jahren im Umgang mit Krebs gebe ich von Herzen gerne weiter.

Mein Name ist Kirsten Szibbat.

Ich liebe mein Leben und bin dankbar, dass ich noch immer lebe.

Täglich gehe ich die Extrameile für meine Gesundheit.

In der Wildnis des südlichen Afrikas habe ich beim Allrad-Fahren erkannt, dass innehalten, abwägen, entscheiden und umsetzen vier überlebenswichtige Faktoren sind. Sie prägen meinen 4x4 Code®.

Feedback and Rezensionen

Was Leserinnen zu "Selbstheilungskräfte aktivieren" sagen

Annemarie Rutka

"Liebe Kirsten, ich bin überwältigt und wirklich sprachlos von Deinem Buch

„SELBSTHEILUNGSKRÄFTE aktivieren“. Ich habe es gerade auf dem Rücksitz unseres

Jeeps fertiggelesen.

Es berührt, es ist fesselnd, macht Lust nach Leben, ist beeindruckend und sehr inspirierend.

… freue mich schon auf Dein zweites Buch."

Karin Milmann

"Ich liebe Deinen Schreibstil!!!"

Andrea Cordes

"Schaut in Kirstens Buch, und ihr lernt eine unglaublich tapfere, lebensbejahende großartige Frau kennen, die trotz oder wegen aller Steine, die das Leben ihr auf den Weg gepackt hat, so stark und lebensbejahend ist, dass wir alle davon lernen können. Liebe Kirsten, danke für dein Sein."

Es ist meine Entscheidung,

ob ich mich von den Herausforderungen meines Lebens

brechen lasse oder an ihnen wachse.

- Kirsten Szibbat, Autorin von Selbstheilungskräfte aktivieren

Entdecke, wie Du Dein Immunsystem stärken und Dein Wohlbefinden steigern kannst

Dieses Buch verbindet persönliche Erfahrungen mit praktischen Impulsen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und deine Eigenverantwortung zu stärken. Du lernst, wie mentale Haltung, Achtsamkeit und bewusste Entscheidungen Deine innere Stabilität unterstützen können.

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FAQs

Antworten zu den häufigsten Fragen

Gibt es das Buch auch auf Englisch?

Voraussichtlich wird es auf Englisch 2027 erhältlich sein.

Gibt es das Buch auch als Hörbuch oder ebook?

Noch nicht – geplant für 2027.

Was unterscheidet dieses Buch von anderen Büchern zum Thema Selbstheilung?

Dieses Buch basiert auf der authentischen Lebensgeschichte von Kirsten Szibbat, die 4-mal Krebs überlebt hat. Es verbindet persönliche Erfahrungen mit praxiserprobten Strategien und dem einzigartigen 4x4 Code®, der leicht verständlich ist und keine Vorkenntnisse erfordert. LeserInnen erhalten konkrete Schritte, damit sie ihre Selbstheilungskräfte auf allen Ebenen aktivieren können.

Alle Rechte vorbehalten

Disclaimer / Rechtliches / Haftungsausschluss:

Übrigens, ich bin weder Ärztin noch Therapeutin und ich kann Dir nicht versprechen, dass Du heilst, doch freudvoller, angstfreier kann Dein Leben wieder werden. Der Form halber sei hier auch erwähnt, dass ich jegliche Haftung ausschließe, dass das Lesen meines Buches, ein Gespräch mit mir oder anderweitige Interaktionen mit mir auf eigene Verantwortung erfolgen. Die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich allgemeinen Informationszwecken, einschließlich verlinktem Material. Die Informationen sind nicht als Ersatz für eine professionelle gesundheitliche oder medizinische Beratung oder Behandlung gedacht und sollten auch nicht für die Diagnose, Vorbeugung oder Behandlung von gesundheitlichen Problemen herangezogen werden. Wenden Sie sich an einen zugelassenen Arzt, bevor Sie Medikamente, Behandlungen oder Pflegemaßnahmen ändern oder absetzen, oder mit einem Programm, einer Entgiftung oder Nahrungsergänzungen beginnen. Kirsten Szibbat ist keine lizenzierte Ärztin oder eine andere offiziell lizenzierte Therapeutin. Der Inhalt garantiert nicht, dass er fehlerfrei, korrekt, vollständig, aktuell oder wissenschaftlich belegbar ist.

Die vorgestellten Ergebnisse der Strategien sind von Person zu Person unterschiedlich und müssen weder typisch sein, noch können diese Resultate garantiert werden. Alle Personen, die mit den Strategien oder durch die Impulse Erfolge verzeichnen, hatten sich ihren Erfolg erarbeitet und stehen hinter ihren eigenen Entscheidungen. Sämtliche Erfahrungsberichte sind echt und wurden mir ohne eine Kompensation freiwillig zugeschickt. Für Erfolge und Resultate gibt es keine Garantie und Ergebnisse können abwechseln, abweichen, sind individuell.